Home » الرئيسية » عامة » الاضطراب المتفجر المتقطع: هل يمكن أن يكون السبب وراء انفجارات ابنك المراهق؟

الاضطراب المتفجر المتقطع: هل يمكن أن يكون السبب وراء انفجارات ابنك المراهق؟

في يوم آخر ، نوبة غضب أخرى من ابنك المراهق. في هذه المرحلة ، ستندهش إذا مرت 24 ساعة دون أن تصرخ وتضرب الباب. ولكن إذا كان ابنك المراهق يعاني من تفجر عنيف ، فقد يشير إلى نوع من اضطراب غضب المراهقين.

يقدم الطبيب النفسي جيس ليفي ، دكتوراه في الطب ، إرشادات حول الاضطراب المتفجر المتقطع (IED).

علامات تتعامل معها أكثر من مجرد مراهق غاضب
يقول الدكتور ليفي: “يسمع الآباء مصطلح الاضطراب المتفجر المتقطع ويفكرون تلقائيًا ،” هذا هو ابني! ” “لكن معظم حالات التفجير في سن المراهقة طبيعية. عندما يحطمون أشياء أو يهددون بإيذاء شخص ما سأصنف غضبه على أنه إشكالي “.

يحدث الاضطراب المتفجر المتقطع عند الأطفال فوق سن السادسة. لتشخيص الاضطراب ، يبحث الأطباء النفسيون عن هذه العوامل:

مفرط: استجابة ابنك المراهق غير متناسبة مع الضغوطات الموجودة. على سبيل المثال ، تطلب منهم إيقاف تشغيل لعبة الفيديو الخاصة بهم ، وينتج عن ذلك انهيار مدمر كامل وتهديدات بالضرر.
عدواني: يبحث الأطباء عن الاعتداء اللفظي أو الجسدي (الذي لا يسبب إصابة أو ضرر) مرتين أسبوعيًا على مدى ثلاثة أشهر ، أو ثلاث ثورات جسدية (للممتلكات أو الأشخاص أو الحيوانات) في 12 شهرًا.
الاندفاع: سلوكيات ابنك المراهق هي نتيجة مشاكل في التحكم في الاندفاع وإدارة الغضب. إن انفجاراتهم ليست مع سبق الإصرار.
لم يتم تفسيره بشيء آخر: إن عدوان طفلك لا يرتبط باضطراب آخر.
غضب المراهقين: اتخذ إجراءً قبل أن تنفجر
إذا كنت تشعر أن العبارات المذكورة أعلاه صحيحة لطفلك ، فتحدث مع طبيب الأطفال الخاص به. في الوقت نفسه ، يحذر الدكتور ليفي ، من أخذ كل مخاوف السلامة على محمل الجد.

يقول الدكتور ليفي: “لا تحاول أبدًا استدعاء خدعة الطفل”. “نعم ، في بعض الأحيان يقول المراهقون أشياء لا يقصدونها أو يقولون أنهم يريدون إيذاء أنفسهم أو الآخرين. لكنك لست في رأسهم ، لذلك يجب أن تفترض أنهم يقولون الحقيقة “.

سيرغب طبيب الأطفال الخاص بطفلك في استبعاد الأسباب الأخرى التي قد تجعل ابنك المراهق ينفجر يوميًا. على سبيل المثال ، قد يفحص الأطباء الأدوية أو الكحول ، خاصةً إذا لاحظت تغيرًا جذريًا في تصرف طفلك المعتاد. قد يؤدي اضطراب المزاج أو اضطراب النوم أيضًا إلى سلوكيات مماثلة.

بمجرد التشخيص ، يكون العلاج السلوكي هو العلاج الأول للاضطراب المتفجر المتقطع. قد يوصي موفر طفلك أيضًا بالأدوية. ولكن سواء كان طفلك مصابًا بالعبوات الناسفة أم لا ، فإن بعض الأساليب القائمة على السلوك يمكن أن تساعد في بناء التحكم في الاندفاعات وقمع الانفجارات.

تجنب المواقف التي تثير نوبة الغضب
يقول الدكتور ليفي: “ابحث عن طرق لتجنب الصراعات على السلطة ، والتي تؤدي إلى نوبات غضب معتدلة”. “أكبر مأزق يواجهه الآباء هو عدم التحقق من عواطف الطفل والتخلص من مخاوفهم على أنها تافهة”.

كن على جانب ابنك المراهق مع هذه النصائح:

“أسمعك”: اعترف شفهيًا أنك سمعت ما يقوله ابنك المراهق ولكن لا تخبره بما يجب أن يشعر به.
لا تأخذ الأمر على محمل شخصي: قد يصرح ابنك المراهق ببيان شامل مثل “أنت لا تستمع أبدًا” أو “أنت لا تنحاز إلى جانبي أبدًا” ، حتى لو لم يكن ذلك صحيحًا. بدلًا من القتال ، قُل “أعلم أن الأمر قد يبدو لك بهذه الطريقة” أو “كيف يمكنني أداء الاستماع إليك بشكل أفضل؟”
ضع التوقعات: وفرض الحدود التي حددتها – سواء كان حظر التجول أو مقدار الوقت الذي يمكن أن يقضونه على أجهزتهم. لا تذهب الحجج إلى أي مكان عندما لا يكون التفاوض خيارًا.
ابحث عن العواقب الطبيعية وفرضها
قم بإرشاد ابنك المراهق بصبر لتعلم أن نوبة الغضب ليست سلوكًا مقبولًا. يقول الدكتور ليفي: “كن نموذجًا للسلوك الجيد من خلال الحفاظ على الهدوء والحياد”. “وإنفاذ العواقب على سلوكهم”.

يقول الدكتور ليفي إن العقاب من أجل العقاب نادرا ما ينجح. بدلًا من ذلك ، ابحث عن العواقب الطبيعية التي قد تلهمهم لتغيير سلوكهم. فمثلا:

تنظيفه: إذا غضب ابنك المراهق وأحدث فوضى ، تأكد من تنظيفه بمجرد أن يهدأ.
المساعدة في دفع ثمنه: إذا كسروا شيئًا ما ، اسألهم كيف سيساعدون في دفع ثمنه ووضع خطة دفع.
قل أنك آسف: اطلب من طفلك الاعتذار كتابةً. “عندما يكتبون ما فعلوه خطأ ولماذا كان خطأ ، فإنهم على الأرجح يتجنبون تكرار السلوك السيئ.”
امدحهم على السلوك الناضج
يقول الدكتور ليفي: “تؤدي الانفجارات وظيفة للمراهقين الذين يعانون من أو لا يعانون من اضطراب انفجاري متقطع”. قد يبحثون عن الاهتمام أو استخدام السيارة أو طريقة للخروج من العمل الروتيني. ولكن يمكنك مساعدة المراهقين على إيجاد طرق أكثر فعالية للسؤال عما يحتاجونه “.

ساعد ابنك المراهق في العثور على الكلمات للتعبير عما يشعر به. قد تقول ، “يبدو أنك مجنون. هل هناك شيء يزعجك؟ هل أنت متعب؟” عندما ترى سلوكًا ناضجًا ، كافئه بالثناء. يقول الدكتور ليفي: “يحب المراهقون أن يقال لهم إنهم ناضجون ، لذا أشر إلى متى يتعاملون مع الأمور بمسؤولية”.

يقدم الدكتور ليفي لؤلؤة حكمة أخيرة للآباء: “يجب على الآباء رعاية صحتهم. انه ش